午夜城

第15、16個月的小提琴就併在一起寫了，因為其實第15個月的練習都在休刊（但也無法外出取材）......

嗨大家好久不見（汗）......

2018.11 

11月這個月份因為試管植入療程的關係，最後決定停止上課。

而且因為療程持續中，所以一切都格外小心，中途有開始練習吉他，但是後來幾乎每2天4天的就有一次加班，

還遇到我自己因為用菜刀不慎，把自己的手指刺傷，又因為我現在有用藥，凝血功能不如以往，

小傷口在指頭上變成一用力就會流血，所以就又休息等待復健了QQ......

由於情況特殊，為了保全身體健康，一切要大局為重，所以常常不得不放棄練習。

年底是我加班的旺季。

2018.12

開始重新復健。繼續練習吉他按弦。

老師最新的指示是，先把Dm的和弦按好，讓聲音是好的，先練習這樣就好。

這個月上課之前的練習變得斷斷續續的，簡單的說，是同時遇到了2件事：

1.加班 2.懷孕

導致就算我能夠在9點前回到家，但是因為我懷孕初期遇到嚴重的脹氣，

有時候漲到就只能坐著就覺得有點痛苦了，什麼事都做不了，於是練習變得總是走走停停。

練習也只有練吉他（左手），持弓的部分完全沒有練習，我的小提琴的琴蓋大概有一個月都沒有打開了吧。

因為總是練一天，休息2天才又再練的狀態，手指上的硬皮也因此不像以前長得像是繭一樣，感覺上根本沒長出硬皮。

2018.12.22  第51堂課

因為我懷孕了，所以把上課地點從戶外改在我家裡。

（這次就沒有當天就記下來上課內容，因為後來就吃完晚飯-->脹氣只能坐著什麼事都做不了-->GG-->不小心睡著......）

所以記錄上應該會有點誤差......

隔了2個月，終於又上課了。

這一次上課老師有2個目標：

1.空弦確定會控制
2.左右手使用順序

一開始老師上課首先驗收了一下我唯一有練習的吉他，

之前上課教授的手指用力法是「先手掌，再手掌」，

現在開始改成3個階段，也就是2次由掌關節傳送力道之後，最後一次再由掌關節傳遞力氣，

這一次的力氣會使得手指站立起來，然後讓我練習這樣的方法。

同時我的手掌肉很愛去貼著著吉他的頸，要離開一點點比較好。

然後在所有練習之前，一定要先確定姿勢已經放好，再開始逐次用力，

不要一次就按到第3階段，要慢慢一步一步來。

這次就先練習Dm、Em、G、E和弦部分，主要是練習後3指，

我的小指仍不能按得很好，尚待進步。

老師提醒到，吉他練習左手主要的目的就是在建立手指的姿勢，左手姿勢對了，比較強壯，

套到小提琴上就會容易進步。

之後的課程進入小提琴的部分，

我終於久違的打開琴盒，拿起了小提琴的弓，結果發現G弦已經自動崩解了！！

事實證明我真的很久沒有打開小提琴了......

然後再一次的在課程中複習了把弓握好，之後維持手型讓弓往下掉，再使弓停止的練習，

練習了一陣子之後，才再一次的由夾琴開始進入小提琴的課程。

事實證明我已經連夾琴都忘了Orz，老師再一次提醒我夾琴的正確程序：把肩墊放在鎖骨，把頭抬高，將頭左轉，把頭放下。

之後開始複習空弦該怎麼拉，

我印象中拉之前要確定3件事：

1.手軸關節的預備動作（放鬆的適當高度、往後拉的適當角度）

2.決定弓要拉到多長

3.弓要放在中弓開始

之後就可以開始拉弓，老師說我一開始拉都會怕怕的，所以聲音沒有真的是亮的，要我勇敢一點。

總之，最重要的是這整個過程你的注意力只集中在「控制手軸關節」這件事上，其他的關節與反應都是被帶動的。

這天練習了A、E、D弦的空弦，G弦死亡中就沒有練習。

老師這星期有一個新的講解法，他說拉弓的時候就像是溜滑梯，只要順順的把弓帶過去就好了，不要想著要去「控制」弓，

因為你在拉空弦時，實際上都是沒有在出力的，靠的都只是重力的作用，

這樣的聲音才是對的，而不是會去壓弓的聲音。

練完了空弦之後，老師嘗試把左手的練習放進來。

用A弦練習，依次一音一弓，用Ra-Si-Do-Re來練習，

先由空弦開始，然後把弓停下來，必須要有停止時間，然後按左手第2指，再拉弓，要注意左右手不要同時動作，

接下來比較連續的時候，左手要學習先預備好（包含用力的3步驟），這裡追加的最後步驟就是：在要按的時候只是把手指點在弦上，完成這件事。

老師嘗試讓我拉拉看小蜜蜂的第一句當作練習，

之後還是因為不太放心，所以回頭複習了一下今日課程。

這天的進度就到這裡。

因為我自己目前也是以懷孕為重，所以本來就希望輕鬆一點的學，所以覺得學這樣，有得練習就很OK了。

老師下課之前幫我換了G弦，於是小提琴暫時就復活了。

老師的課後叮嚀：

1.姿勢穩定度>聲音的好壞

2.先有姿勢後有力氣

練習重點：
1.吉他（練姿勢
2.拿弓（練前臂
3.掌力共有4個力氣（3+1

上完課的隔天肩膀膀下方肋骨外側那邊肌肉超酸痛的，我到底是多久沒夾琴了......

夾琴的酸痛跟我類固醇停藥的肌肉酸痛混合在一起，都快搞不清楚是誰在酸痛了......

上課時老師有發現我的右手持弓時最後3指會抖，我後來仔細想一想，

不只是持弓，拿別的東西（例如我吃飯的傢伙piptte）也曾有過，

其實我的試管療程因為懷孕而一直沒停藥，到上課前一天才完全停掉類固醇，

之後我隔天就肌肉酸痛+小腿無力，

看起來這些副作用要慢慢的才會消退......希望快點好起來。

（其實我的臉也已經變得很腫，但可能老師不常見到我，所以很難察覺......）

因為懷孕所以上個月的作業也都還沒有交（自己跪），但是目前的狀況未滿12週都會有流產的風險，

所以還是要小心為上，身體不舒服要以休息為優先，所以練習就只能先折衷......

等滿12週以後再認真一點沒關係，現在就維持這樣有點落漆的狀況沒關係......

老師說，目前只練吉他和拿弓練到精準即可（因為這兩樣沒練好，其他技巧會跟著卡）。

近期的練習進度相當怠慢，幾乎快要停滯了，

原因是除了之前的孕期的脹氣外，我開始會孕吐（雖然不至於真的吐），

但吃完東西之後人就很不舒服，只能躺或坐著，根本無法做任何事情，

（所以更新也都變得很少，乏善可陳，對於有在看的人真的是相當不好意思......）

飯後等不舒服的時間過去，就過了可以發出樂器聲響的練習時間，

隨著週數推到了12週，希望這些相關的症狀可以慢慢消退，讓我可以慢慢回複一些從前的生活。

-----

初更：2018.12.01

再更：2018.12.23