午夜城

先來一張真會員的重訓照

喵公原本就是健身工廠的常客與會員（直到被我綁架以前），

他最近開始為了籌措他未來兒子的奶粉錢（以免生出來之後爸爸去賣屁股？），所以決定終止會員了。

其實1個月1288一年差不多15000啦，但是想想這也等於是一台ipad的錢了。

這一次去的分店是高雄左營博愛店，據說是高雄設備最好的一間。

我同事的男朋友也是會員，據說本來是去新堀江的分店，但是覺得還境與設備都並不理想，所以也到了博愛店去。

博愛店佔地真的很大，我剛開始進去還有點怕怕的，

一樓是男女分開的更衣室、洗澡間跟冷熱池、烘箱。

剛進去就有很多置物櫃，是免費的，基本上可以讓你自行上鎖（前提是你要自己帶鎖頭去），通常大家都這樣做：

到達－－置物櫃（放東西）－－拿水瓶裝水－－去２樓暖身（跑步機），或打桌球－－去３樓重訓，或是去舞蹈教室、柔道教室、飛輪教室等－－

－－累了，回一樓更衣室－－（歐美派：在更衣室脫光，走去洗澡）（保守派：身著內衣褲或簡便衣褲，走去洗澡），記得帶水壺等等可喝－－到冷熱池旁浴室簡單沖洗－－

－－進入冷熱池、烘箱使用（不時補充水份）－－再到浴室洗澡－－回到更衣室前吹乾（歐美派：脫光吹）（保守派：浴巾、小可愛包一包吹）－－到更衣室換衣服－－回家

以上預告給各位鄉親參考，以免像我當初一進更衣室就　Σ ゜ロ゜≡　然後眼球無限放大　～(☉ω☉)～　這裡好多人脫光光～～

（所以我總共去了２次，第１次時根本不敢進去冷熱池，第２次很多人一起脫我才混進去的！！）

聽說男生在運動完一進更衣室就全部脫光光是一件滿正常的事就是了ＸＤ。

當天進去後帶著水瓶，到２樓跑所謂的「雲端跑步機」，我有跑了３．６（公里），

因為跑步機上有可以轉台的無線電視，而且剛好時間點是在撥我最喜歡的電視節目之一－－黃金傳說，所以我在那邊跑了將近一小時（只為了把電視節目看完，看來這一招是有效的）。

喵公則是早就跑去3樓做重力訓練。

3樓有很多重力訓練機器，男生喜歡練肌肉，我自己喜歡有幾種特定的，比如說練屁股和大腿（因為覺得屁股下垂），其實也有不少女生在練肌肉。機器上大多有圖示這種機器在練哪一些肌肉，雖然說明多是英文，但基本上應該是圖解無障礙。

當天是喵公最後一次進去當會員了，在到期之前，我們拍了幾張照片做紀念：

喵公的殺球紀念照

 兩人合照（兩個不會打的人ＸＤ）

 我大學也是有修過桌球通過考試的（結果還是一直在撿球）

要會員才能借球和球拍喔！

其實我們一起去過兩次。

１次是當天大約是早上１１點進去，下午１點多出來（但洗澡很趕）

第二次是晚上９點進去，我們１１點５０分洗完澡在大廳再次集合。

所以其實進去一次到洗完澡大約都要用到３小時是基本盤。當初我一直不是很懂運動要那麼久喔，我自己去過之後就清楚多了。

其實我自己體驗之後我覺得那邊還挺好玩的，而且有很多免費課程，其實如果是上班時間不會很死的自由業，或是補教業的人，還滿適合的！可惜就是費用高了點！！

不然是個無風無雨，有設備，有燈光，有電視的運動空間！而且沒有蚊子（我的大重點）！！另外這裡對女生來說，並不危險，一個人去也可以（操場很多怪伯伯）。

第一次進去是早上，比較多年紀較大的女生運動，所以進去更衣室還一直在找到底要從哪裡開是要脫鞋的牌子，

第二次是晚上，就超多年輕人，也有很多洋妹，他們都在熱水池脫光光聊天～(☉ω☉)～（這位太太你節制點），台灣妹通常就跟我一樣脫光光進去發呆，算是很有趣的差別。

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